Dieta dimagrante: Il menu del martedì per dimagrire con la dieta del minestrone
- Colazione: Thè verde + 2 fette biscottate integrali
- Pranzo: 140 grammi di minestrone dietetico senza l’aggiunta di sale e con un cucchiaino di olio al massimo
50 grammi di merluzzo
1 fetta di ananas + 5 prugne secche - Merenda o spuntino: The + frutta di stagione
- Cena: 110 grammi di minestrone
50 grammi di petto di pollo lesso o alla brace
80 grammi di spinaci bolliti
60 grammi di macedonia